Ｏ脚の治し方ってあるの？
そもそもＯ脚とは、足を揃えて経ったときに、太もも・ひざ・ふくろはぎ・うちくるぶしのどれか１つでもくっつかなければＯ脚というそうです。
これはＯ脚矯正を行った山田陽子さんが定めた定義が一般的に使われるようになりました。
しかし実際にはこの４点をくっつけることは困難です。それだとほとんどの人がＯ脚だということになってしまうでしょう。
Ｏ脚になる原因は色々あって、よく遺伝か？と勘違いされ画地ですがその原因の多くは
病的要素・外傷からくるもの・生活習慣があげられます。
Ｏ脚を治すのに、Ｏ脚用のサンダルが売られていたり、足を縛るといいと聞いたりしますが、
Ｏ脚を治すどころか逆に足を痛めることにつながるかもしれません。
少しくらいのＯ脚ならそこまで気にしなくてもいいかもしれませんが、あまりにひどい時には専門家に相談することが大事です。
Ｏ脚を治すのに、最近ではカイロプラクティックやオステオバシー、モビライゼーションなどの矯正手技がよくしられています。
重度のＯ脚の場合には、変形徒手矯正術をオススメします。日本が世界に誇れる矯正手技で国家資格を必要とするものです。
Ｏ脚を治したいを悩んでいる人はぜひ検討してみてください。
また普段から、立ち方・歩き方・座り方など、Ｏ脚をさらにすすめてしまうような生活習慣は改善するように心がけましょう。
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